Cadenas Posturales y Articulares GDS

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MÉTODO DE CADENAS POSTURALES Y ARTICULARES GDS EN MADRID

El Método de Cadenas Musculares y Articulares (GDS) rastrea el origen de numerosas patologías, promueve la conciencia corporal y evita el procesamiento del dolor muscular. Previene de recaídas, mejora la autonomía y aumenta la movilidad.

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Reeducación postural con Cadenas Posturales y Articulares GDS

Analizamos tu patrón motor. Método GDS

El método GDS fue desarrollado por Godeliève Denys-Struf. Es una técnica utilizada en fisioterapia que trabaja en base a las cadenas musculares. El objetivo es la rearmonización del paciente, preservando la función muscular para que ninguna cadena domine sobre la otra, respetando la tipología del individuo.

Si miramos a nuestro alrededor y nos fijamos en la postura de las personas podemos darnos cuenta de ciertos patrones posturales. Personas con los hombros hacia adelante y la cabeza baja, que caminan sacando pecho y con la mirada siempre en alto… Estos patrones posturales están regidos por las cadenas musculares.

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Músculos de las cadenas posturales

Las cadenas musculares son grupos de músculos que se agrupan entre sí:

  • Cadena Posteromediana (PM). Se encarga de la bipedestación, verticalidad y es dominante a la izquierda.
  • Cadena Anteromediana (AM). Se ocupa de la estabilidad en las bases corporales (pelvis, tórax y pie) para que el resto puedan realizar su función. Domina a la derecha y es la que cuando nos inclinamos hacia detrás, nos recupera hacia delante.
  • Cadena Postero-Anterior (PA). Realiza la elongación axial de la columna (largo del cuello y transverso del abdomen). Es importante para el equilibrio en bipedestación.
  • Cadena Antero-Posterior. Mantiene la alternancia entre unas cadenas y otras.
  • Cadena Posterolateral (PL). Es la cadena de la apertura y domina a la izquierda. Su activación genera un patrón extensor.
  • Cadena Anterolateral (AL). Es la cadena de cierre. Realiza la rotación interna, movimientos de acercar las cosas hacia uno mismo y de cierre corporal con respecto al medio.

El método GDS utiliza tres abordajes: lectura de la postura y de los gestos corporales del individuo; concienciación de los ejercicios y tratamiento individualizado; y terapia, realizando los ajustes osteoarticulares y regulando las tensiones musculares.

Contiene una guía de la dimensión psico-corporal para diagnosticar e intervenir la integridad del paciente. Al actuar sobre el cuerpo, se logra reparar y fortalecer una estructura dañada por el pasado.

El Método de Cadenas Musculares y Articulares (GDS) permite rastrear el origen de numerosas patologías, promueve la conciencia corporal y evita el procesamiento del dolor muscular. Por otro lado, previene de recaídas, mejora la autonomía del adulto mayor y aumenta la movilidad.

¿Para qué patologías sirve el Método GDS?

Está indicado para tratar variedad de disfunciones entre las que destacamos:

  • Dolor cervical y hernias discales.
  • Molestias en la zona lumbar, cefaleas, vértigos y náuseas.
  • Dolores cervicales y molestias vertebrales.
  • Condromalacia rotuliana.

La Reeducación Postural Global: RPG

La Reeducación Postural Global (RPG) es una técnica de fisioterapia desarrollado por el especialista francés Philippe Souchard e introducido en España hace ya más de 30 años. Se trata de un método suave, progresivo y activo, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando las posibilidades de cada persona. Se fundamenta en el análisis minucioso de la anatomía, fisiología y la manera en que enferma el ser humano.

Los principios de la RPD son:

  • Los músculos se organizan en forma de cadenas. No existe acción muscular aislada.
  • Diferenciamos entre los músculos dinámicos y estáticos. Los dinámicos pueden perder eficacia cuando están atrofiados; los estáticos empeoran al estar rígidos o acortados.
  • La gravedad y la acción muscular comprimen las articulaciones. El fortalecimiento excesivo o inadecuado de la musculatura contribuye a la desalineación y compresión articular, germen de muchas dolencias.
  • La respiración es fundamental. Cualquier alteración en el cuerpo o en la mente provoca inmediatamente una alteración en la respiración, y a la inversa.

Especialistas en Reeducación postural, en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid te acompañamos en el proceso de mejora de tu calidad de vida. Consúltanos sobre las sesiones o técnicas concretas.

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